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孩子体能太差,身体形态出现问题,真正的元凶家长们知道吗?

孩子体能太差,身体形态出现问题,真正的元凶家长们知道吗?
说起孩子的体能问题,很多家长都毫无头绪,若再遇上含胸、驼背、注意力不集中等问题,更是苦不堪言;同时,也有些家长对于孩子体育运动方面的问题不曾留意过,甚至到了忽视的地步,甚至认为“玩耍”就是运动了,而体...
比起输赢,更重要的是培养孩子的运动精神!
孩子在成长的过程中,会面对很多比赛,学习成绩的比赛,游戏中的比赛,运动类的比赛,才艺类的比赛......等等 当孩子在参加比赛的时候,家长们可能比孩子还紧张,但是不论比赛结果怎样,家长们都要注意的是,...
体型+性格=合适的训练方法
有个成语叫事半功倍,这句话对于孩子运动而言也是一样的,对孩子的身体和心理进行一个运动评估,制订一套合适的运动训练方法,有利于孩子达到更好的运动效果。 那如何为孩子制定训练方法呢? 1.根据孩子的体型选...
孩子肥胖,该如何制定减肥方案呢?
儿童运动与成年人不同,每个年龄段应该制定不同的运动项目,不可过量,否则会起到反作用。随着生活水平的提升,更多的家长在孩子运动方面有了重视。 不过,重视归重视,更多的却是束手无策。 在孩子中最常见的就是...
GOKU:儿童体适能不是跑跑跳跳,如此理解是错误的!
什么是体适能? 体能又称体适能,是指身体各部位或各系统对突发状况的应变能力,包括的范围较广,如速度、反应、耐力、肌力、平衡性、柔软性、协调性和敏捷性等。 而体适能Physical Fitness这一概...
GOKU:现在的孩子更高更重,体能却越来越差?
从前的“孩子”和现在的孩子是没办法比较的,无论是从生活质量上,还是思想教育上,差距都显得尤为明显。现在的孩子在高质量的生活下,乍一看身高和体重都非常的让人满意,但根据研究的数据我们会发现,现在的孩子们...
GOKU:运动与不运动的孩子,未来的人生是大不相同的!
爱运动的孩子与不爱运动的孩子,未来的人生是具有很大差别的。 运动,也是孩子必须要去认真去“读”的书。 近日,一位小朋友的故事刷屏微博,并引起了强烈的讨论。这个小朋友7岁开始运动,并且拥有着6块腹肌;1...
GOKU: 陪伴是最好的教育!让孩子能够健康成长
陪伴是最好的教育!这是GOKU悟空儿童运动馆一直以来坚持的理念。 做为家长,更应该重视对孩子的健康教育,帮助孩子学会管理身体,而家长的另一个角色,应是孩子的“体育老师”。 体适能是体能又称体适能,是指...
GOKU:快乐与健康同行,挑战与机遇并存!
儿童体适能是儿童身体有足够的精力和体力进行日常事务,而不会有过度疲倦,并且有足够的精力享受休闲活动和应付突发事件的能力。 体适能 Physical Fitness 这一概念源自美国,是由美国体育界的健...
不良体态对于孩子来说有多严重?
相信已经成为宝爸宝妈的家长们,总会被孩子的一些问题所困扰,除了学习成绩之外,孩子们经常会遇到弯腰、驼背、近视等情况,而造成这些情况的出现,多半都是因为姿势、缺钙等问题导致的。 不良体态真的会毁掉一个孩...
新兴行业?儿童体适能未来的前景如何?
一直以来,儿童体适能行业都被当成了一个项目来看待,可又有多少人对这个项目有所了解呢?2015年,儿童体适能机构逐渐浮出水面,逐渐出现在了大众视野当中。而到了2016年,已经能够在一部分一线城市中看到儿...
掌握孩子成长规律,合理安排孩子运动项目
随着生活水平的提升,许多家长对于孩子的溺爱也越发的明显,孩子们生活在吃与睡两种选择之间,摇篮一般的生活让他们运动不足,热能消耗较低,从而引发体内脂肪的堆积;不仅如此,许多家长为了让孩子赢在起跑线上,很...
与同龄的孩子比起来,自己的孩子长高怎么办?三个运动适合你!
孩子身高不见长,最着急的还是做父母的。 日常生活中,作为家长的我们很多时候会疏忽孩子的身体营养,身体素质,慢慢地,自己的孩子与同龄的孩子相比就会有明显的差异,譬如身高,总是不见长,这在男孩子当中时长可...
解析“儿童体适能”的奥秘
以往很多人对“儿童体适能”这个词这个行业都不够了解,以至于让这个行业蒙上了一层神秘面纱,甚至还有人认为儿童体适能是无用的。而在这几年的发展当中,儿童体适能的神秘面纱慢慢被揭开,让更多人看到、了解儿童体...
体育运动对孩子到底有多重要?
一、锻炼心智,不自卑有自信! 很多时候,成年人在遇上了某些事情时,会产生自卑心理,甚至怀疑自己不如别人,能力与价值通通被自己否定。这样的心理的产生,并非全是坏处,它可以适当的激励我们奋发向上,但是……...
专业人士解读儿童体适能
随着社会与经济的发展,许多家长已经意识到了孩子的早期教育有多么重要,对于早教也越发重视。已经成为了父母的人,为了能够让孩子们赢在起跑线上,可以说是想法设法挖掘孩子的潜能,开发最大的可能,正所谓是煞费苦...
好的带娃方式有助于提升宝宝抵抗力
为什么有的宝宝从小就很少生病,而有的宝宝却小病不断呢? 其实,这和作为宝爸宝妈在带娃的方式有着密不可分的关系。 如何带娃这是一个值得仔细研究的课题,散养和精养都是不行的,那么,不会照顾孩子的家长们应该...
这些体能游戏适合1-6岁的小朋友!
现在很多人对儿童体适能这个新兴行业已经不陌生了, 在近几年的发展当中,儿童体适能从逐渐走入大众视野,慢慢发展成许多机构的核心招牌,而在今年这个特殊的一年里,许多家长也重视起了对孩子的体能训练,这无疑是...
儿童体适能究竟能影响孩子哪些方面?
科学系统的运动可以增强孩子的体质 根据2019年《中国3-6岁幼儿体质研究报告》,对全国28个省、市1256所幼儿园12万多名3至6岁幼儿的测试显示,我国3至6岁幼儿身体形态发育和身体素质发展整体符合...
孩子的成长过程中,要如何去培养他们的运动习惯?
还记得当年热播的电视剧《还珠格格》吗?小燕子当初的一篇《喝水论》可以惹出了不少的笑话,但是……喝水论虽然不够辞藻华丽,但道理还是很浅显易懂的。 男人要喝水、女人要喝水、孩子也要喝水…… 如今细细想来,...
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