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悟空儿童运动馆老师对儿童体能训练环境的设计建议

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2022/6/4     浏览次数:    
小编在之前的文章中介绍过,运动可以增加儿童的肺功能,提高他们的抵抗力,使儿童有良好的健康和身体健康。它还可以促进大脑皮层的活动,提高神经网络传输的速度。同时,它会在运动、情绪和认知块中产生回路,从而增加大脑细胞的灵活性。下面悟空儿童运动馆老师给大家介绍更多相关知识。

  小编在之前的文章中介绍过,运动可以增加儿童的肺功能,提高他们的抵抗力,使儿童有良好的健康和身体健康。它还可以促进大脑皮层的活动,提高神经网络传输的速度。同时,它会在运动、情绪和认知块中产生回路,从而增加大脑细胞的灵活性。下面悟空儿童运动馆老师给大家介绍更多相关知识。


悟空儿童运动馆


  除了锻炼,孩子们还必须保持有规律的工作和休息,以便有足够的体力学习和充分的活力活动。当孩子的精神得到维持、情绪稳定、注意力集中、心理自信和成就感时,也可以从中获得。

  一、运动场地设计问题。

  1、教练或任何负责任的指导员都必须对儿童的运动进行监控。

  2、地面和墙面要做好软处理,避免棱角等容易造成损坏的情况,可以用软材料覆盖处理。运动垫可用于地面。

  3、确保没有刺激的温和灯光。

  4、尖锐的物体或障碍物应在室内避免。

  5、有序地存储所有设备和运动教具。

  6、为随时补充水分,设置固定饮水机。

  7、场地卫生必须每天进行消毒和通风。

  8、随时确保现场环境无安全隐患。

  9、场地颜色明亮,主要是亮色。

  10、避免其它干扰因素,影响课堂质量。

  11、符合儿童心理的场地大环境设计。

  二、设备设施。

  1、在购买这些设备时,应根据儿童的年龄设置专用设备:

  儿童体型、发育成熟、身高、体重、安全、多功能。

  2、儿童准备的教具应有趣、安全、操作方便、易于保存。

  3、创建自制设备,灵活利用场地。

  4、安全性及时检查。

  5、合理使用设备。

  三、音乐

  1、用多种音调来确定音乐的主题。

  2、通过选择音乐来营造气氛。

  3、选择不同风格的音乐,取决于不同年龄的孩子。

  4、在音乐中使用简单的音乐节奏,使儿童容易跟随。

  5、悟空儿童运动馆老师建议根据自己的节奏允许孩子锻炼。

  以上是悟空儿童运动馆老师对运动环境设计方面的一些建议,希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编,下期内容更精彩
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