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GOKU儿童体适能隶属于合肥乐体体育文化发展有限公司,中国儿童体适能运动联盟发起单位,国内将体适能理念融入儿童户外课程的实践者;省内儿童体适能课程创设者。 公司旗下有四大块: 1、GOKU儿童运动馆 2、GOKU户外成长计划 3、GOKU MINI篮球 4、G...

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与同龄的孩子比起来,自己的孩子长高怎么办?三个运动适合你!

与同龄的孩子比起来,自己的孩子长高怎么办?三个运动适合你!
孩子身高不见长,最着急的还是做父母的。 日常生活中,作为家长的我们很多时候会疏忽孩子的身体营养,身体素质,慢慢地,自己的孩子与同龄的孩子相比就会有明显的差异,譬如身高,总是不见长,这在男孩子当中时长可见。 所以,想要让孩子长高个,一定要注意日常生活中加强孩子的身体营养,让孩子多参加一些运动项目,这样可以促进孩子的骨骼的生长发育,这里就简单介绍几个能够让孩子长高的运动,希望能够帮助到各位家长。 三个运动助孩子们长高 1、跳绳:跳绳是属于有氧运动,并且比较健康,持续坚持跳绳运动对...
2020-9-16
2020-9-7解析“儿童体适能”的奥秘
以往很多人对“儿童体适能”这个词这个行业都不够了解,以至于让这个行业蒙上了一层神秘面纱,甚至还有人认为儿童体适能是无用的。而在这几年的发展当中,儿童体适能的神秘面纱慢慢被揭开,让更多人看到、了解儿童体适能这个行业究竟是做什么的。 尽管儿童体适能这几年的发展不错,很多人对儿童体适能都有了些许认知,但现在已经有越来越多的家长都了解到“体适能”,但是很多家长心中还是有疑惑的: “儿童体适能是什么?” “它和游泳、羽毛球、跆拳道等专项运动有什么不一样?” “儿童体适能能给孩子带来什么...
2020-8-26体育运动对孩子到底有多重要?
一、锻炼心智,不自卑有自信! 很多时候,成年人在遇上了某些事情时,会产生自卑心理,甚至怀疑自己不如别人,能力与价值通通被自己否定。这样的心理的产生,并非全是坏处,它可以适当的激励我们奋发向上,但是……过度的自卑便是心理上的失调,是需要进行心理上疏导的。对于成年人尚且如此,更何况是心智还未成熟的孩子呢!所以,我们经常能看到,经常进行体育锻炼的孩子,要比很少锻炼或者不锻炼的孩子更加加强,不玻璃心,在遇事问题上,只需要老师或者家长的引导,便可以重新得到自我认知,看到自己的长处和短处...
2020-8-21专业人士解读儿童体适能
随着社会与经济的发展,许多家长已经意识到了孩子的早期教育有多么重要,对于早教也越发重视。已经成为了父母的人,为了能够让孩子们赢在起跑线上,可以说是想法设法挖掘孩子的潜能,开发最大的可能,正所谓是煞费苦心啊。那么早期教育都包括什么呢?其实简单来讲,早期教育包括了了语言、大运动、精细运动、认知生活和交往等。在孩子的成长过程中,3到6岁是儿童智力发育的最为重要的阶段,脑适能是儿童大脑开发的核心关键,而体适能训练又是脑适能的基础,所以在孩子的早期教育中,体适能的训练是至关重要。 1、...
2020-8-19好的带娃方式有助于提升宝宝抵抗力
为什么有的宝宝从小就很少生病,而有的宝宝却小病不断呢? 其实,这和作为宝爸宝妈在带娃的方式有着密不可分的关系。 如何带娃这是一个值得仔细研究的课题,散养和精养都是不行的,那么,不会照顾孩子的家长们应该做些什么,才能让孩子的身体素质变好,免疫力增强呢? 对于带娃,是要根据宝宝的年龄段来决定带娃方式和方法的 在宝宝还没有满2岁的时候,母乳喂养最佳。而在宝宝玩耍方面,建议让孩子释放天性,玩一些沙子、拔草小游戏,玩完后记得要洗手哟。除此之外,运动方面一定要重视。 宝宝学会的第一个运动...
2020-8-13这些体能游戏适合1-6岁的小朋友!
现在很多人对儿童体适能这个新兴行业已经不陌生了, 在近几年的发展当中,儿童体适能从逐渐走入大众视野,慢慢发展成许多机构的核心招牌,而在今年这个特殊的一年里,许多家长也重视起了对孩子的体能训练,这无疑是一件非常好的事情。 儿童体适能真的就是跑跑跳跳那么简单吗?不,儿童体适能是指的是奔跑跳跃、协调能力、平衡能力、反应能力、还有空间感知能力等等。 这里可能会有人问到,我的孩子可能不会走运动员这条路的。其实也不尽然,就算孩子不走运动员这条路,但却可以锻炼身体,增强体质,而四肢发达头脑...
2020-8-11儿童体适能究竟能影响孩子哪些方面?
科学系统的运动可以增强孩子的体质 根据2019年《中国3-6岁幼儿体质研究报告》,对全国28个省、市1256所幼儿园12万多名3至6岁幼儿的测试显示,我国3至6岁幼儿身体形态发育和身体素质发展整体符合儿童生长发育的一般规律,但也有一些问题比较突出,如幼儿身体素质差、达标率低和肥胖检出率较高等。 现在的幼儿体质越来越差已经成为不是秘密,比如肥胖、总爱生病等情况屡见不鲜。虽然以前我国儿童营养状况得到了巨大改善。但从身高、体重增加的同时,身体素质的问题也越来越严重。 现如今,一个新...
2020-8-4孩子的成长过程中,要如何去培养他们的运动习惯?
还记得当年热播的电视剧《还珠格格》吗?小燕子当初的一篇《喝水论》可以惹出了不少的笑话,但是……喝水论虽然不够辞藻华丽,但道理还是很浅显易懂的。 男人要喝水、女人要喝水、孩子也要喝水…… 如今细细想来,倒是可以将这篇《喝水论》改为《运动论》。 男人要运动、女人也要运动,孩子和老人更加需要运动……因为,生命在于运动啊。运动对青少年儿童的身心发育有着不可替代的作用,然而根据事实情况反映来看,现在很多青少年儿童对于体育锻炼似乎并不感兴趣,除去在学校读书的时间,多数青少年儿童对于手机还...
2020-7-31“德智体美劳全面发展”,并非只是一句口号!贯彻落实才是真!
为什么让孩子练体育? 当家长看到孩子不玩手机开始运动锻炼,当孩子越发自信,当孩子学会了坚持和竞争,当孩子第一次比赛成功,当孩子因为坚持运动而感谢你的时候,作为家长的你,就不会再问为什么要让孩子进行体育锻炼了! 当然,很多家长对于孩子练的好不好,所要求的并不苛刻,他们更在乎的是孩子在运动训练中感受到发自内心的快乐,全力体验去感悟一项运动,让孩子们拥有一个不空虚的童年。 和同龄孩子一起玩耍,总比对着手机或是电脑消磨心智更好! 那么,体育带给了孩子们什么? 体能教育不止会让孩子们提...

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